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Lasagne de courgettes 📗
269 calories / pers Recette à réaliser en été

Gratin d'endives à l'orange 📙
523 calories / personnes Recette à réaliser en hiver

Boeuf bourguignon traditionnel 📕
870 calories / pers Recette à réaliser en hivers

Burger Végétarien 📙🍃
506 calories / pers recette à réaliser en été

Mijoté de veau aux carottes et à la coriandre 📗
93 calories / personnes Recette à réaliser au printemps ou en été

Galettes de blette, quinoa au comté 📙
394 calories / pers Recette à réaliser en été ou en automne

Spaghettis aux brocolis 📙🍃
394 calories/pers Recette à réaliser en été et en automne

Cannelloni aux courgettes, chèvre frais et basilic 📗
265 calories / pers. Recette d'été

Cake au jambon et olives 📙
574 calories / pers Recette à réaliser toute l'année

Tagliatelles au saumon fumé et à l'aneth 📙
428 calories / pers Recette à réaliser en hiver

Papillote de colin à la tomate 📗
170 calories / pers Recette à réaliser en automne

Soufflé au fromage 📙
336 calories / pers Recette à réaliser toute l'année

Crème d'asperge à l'agneau 📗
28 calories / pers Recette à réaliser au printemps

Moussaka à la mozzarella 📙
355 calories / pers Recette à réaliser en été.

Parmentier de canard 📙
498 calories / pers Recette à réaliser en été

Croque monsieur au saumon 📙
470 calories / pers Recette à réaliser en Hiver

Brochette de lotte au chorizo 📗
298 calories / pers Recette à réaliser au printemps, été ou automne

Tarte à la tomate 📗
255 calories / pers Recette à réaliser en été

Purée de pommes de terre, haricots verts et brocoli 📗
254 calories / pers Recette à réaliser en été.



















